汉石桥湿地，这是众人来到的第一个任务地点。
汉石桥湿地是位于北京京东平原地带的一个自然保护区，总面积1900公顷，其中核心区面积约3000亩，是北京市平原地区唯一的大型芦苇沼泽湿地。
说起这汉石桥湿地其实和之前众人去过的西溪湿地有点类似，不过毕竟也都是差不多同一种类型的地质特征，虽然在环境上差了不少，但感觉上，确实是有点像的。
当众人来到这里的时候，入眼的，首先注意到的，还是那葱绿色的小竹笋，众人的噩梦，指压板再次来袭。
“啊，为什么有是它，为什么。”王保保第一个大叫了起来，对于小竹笋来说，王保保这个已经没有什么少林功夫的少林弟子，完全是没有任何抵御的能力，除非是王保保突然学会了少林硬气功什么的，不然指压板，对于王保保来说，也一样是噩梦。
“还能不能好好的做任务了，又是这个。”吕朝也是一脸郁闷，虽然之前大概知道了第一个任务是什么，但也只是知道了一点点，安排了一点，但也不是所以的都知道的。
比如说会有指压板这个就完全不清楚。
“啊，我真的好想残碎他！”吕辰也是很暴躁的说着，同时穿着鞋子就往指压板上踩，可惜这个东西质量还真是不错的，你怎么用力都踩不掉。
导演也是很明智的先让众人发泄了一下，在上前宣布今天的任务。
因为地理的特殊，所以节目组特地选择了在这河边的一块沙滩上，进行今天的第一个任务，挖坑。
也就是所谓的舒克体力考验。
七人抽签后，进行原地转圈，完成指定圈数后出发，穿越指压板跑到，然后挖洞通过横杆阻碍，最终爬上冰山，冰取下旗帜者获胜。
游戏进行三轮，每轮胜出者，均可获得飞机勋章，这将在下一个环节提供关键帮助。
“要挖过去，从这头挖到那头？”
听到导演的话，众人把视线移开指压板，看到指压板前方，一排用横杆阻碍住的道路，这居然不是跨过去的，而是要从地下挖过去。
虽然说这些都是沙子，但要直接挖，也不是很容易的一件事情。
“是的。”导演点了点头。
“用什么工具，铲子？”王组篮问道。
“徒手。”导演回答道。
“徒手啊……”众人无语，虽然早就想到了，但真正听到导演说出来，还是比较失望的。
至于所谓的冰山，就是一个充气城堡，而旗帜就插在充气城堡的最上方。
“徒手就徒手，不过我有一个要求，那就是可不可以穿袜子！”铮凯请求到，自从上次知道喝水是没有什么作用的，对于指压板的恐惧又重新降落到了铮凯的身上。
“不可以！”导演很是认真，一点余地也没有。
“不要这样啊，毕竟还要转圈，转玩圈，除非你可以走直线走出去，不然的话实在是太痛苦了。”王组篮求饶到。
“就是啊，导演你这样没有朋友做了，要知道，来日方长好相见，你老不让穿袜子是算怎么回事，这样太过分了，要不这样把，他们都穿，就我不穿，这样可以了吧。”吕朝演技大爆发，对着导演说道，那感觉，要是不知道真相的兄弟还真可能被感动道。
“哇，朝哥真的是好人，果然不愧是队长。”
“没错，牺牲自己，完成我们！”
“客气，客气，这是我应该做的。”吕朝连连客气的说道，其实他像就算他这么说，导演也肯定是不会答应他的请求，所以故意出来这么说，买个人情给大家，让大家都感觉不会怀疑他。
“那既然吕朝你这么说了，那就好吧，其他人可以穿袜子，吕朝你光脚。”导演突然点了点头，居然同意了吕朝的话。
我去！
吕朝一愣，这就答应了，怎么就答应了，为什么要答应啊，开玩笑的吧，肯定是乱说的把，快，快反悔。
等了一下，也不见导演再说话，这说明导演已经确认了，这让吕朝完全无法接受，不是说好了，导演你是我这边的嘛，为什么突然答应了，还能不能好好做节目了！
吕朝感觉自己差点就要哭了，不过想到现在的情况，只能强忍着心中的苦痛，露出了难看的笑容，不然的话，还怕别人怀疑。
“哇，朝哥，太棒了，你真是太棒了！”
“真是太谢谢你了朝哥，你真的是太伟大了！”
“队长就是队长，还是朝哥你的话管用，不过就只能委屈你了。”
其他兄弟听到导演真的答应了，真的是乐开了花，不管是从哪方面来说，他们都是高兴的不得了了。
吕朝真是自己坑了自己一把，而且还是那种坑了还不能说出来，只能忍着，很容易忍出内伤那种！
“那么，现在你们来抽取，你们要转的圈数的彩球。”导演指了指边上一个巨大的蓝色箱子，让众人按照顺序过去摸彩球。
看到众人一个个上去摸，本来还郁闷的吕朝，突然露出了一种高深莫测的笑容，一切都在他的掌握之中，所以人要转的圈数，全部都是被他控制着的。
这就是他的特权，可以决定兄弟们要转的圈数。
虽然现在的他，被自己坑的只有他要光脚踩指压板，但他相信，自己有那个的帮助，决定是可以在三轮之中的最后一轮获胜的。
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