这一天学上下来，林昊感觉很不自在，自己仿佛成了动物园里的珍稀动物。
放学后，林昊做完当天的工作，回家已经是晚上十一点。在屋后站了一会混元桩，站的他全身热，肌肉如同无数的小蛇一样，不住的扭动。
稍微活动了一下手脚，林昊开始按着魏红军讲的，练习五行拳，仔细体会含而不的练拳方式。
起式，钻左拳，劈右拳，同时迈右足成三体式，林昊尽量让动作缓慢，右手掌心微凹，后足的蹬力经腿、躯、臂三节推至掌心，却没有象昨天一样猛推出去。这含而不的感觉还真的有点别扭，身体所感受到力量而产生的兴奋感，让林昊不由自主的就想痛快淋漓的推出。
不过，林昊还是忍住了。
林昊的身体弱，能非常敏感的体会到其中的好处。虽然没有力的爽快之感，全身却如同被温水走了一遍一样，十分的舒适，那种工作之后的劳累也似乎消去了一些。
他不由得眼睛一亮，师傅教的果然有用，这样练拳不但不消耗精力，而且还能将养身体，非常奇妙。
崩拳、钻拳、炮拳、横拳，林昊一路练下去，又加入了魏红军所讲的四梢意念之后，似乎连精神也变的振奋了许多。
连着将五行拳练习了数遍，感到有些累了，林昊才有些不舍的收手，整个人的精气神就是一变。他明显感到全身暖洋洋的，体内的血液有力的冲刷着各处，身上的旧伤淤痕处又麻又痒。
随处走动一下算是休息，林昊又站了一个三体式。这三体式是形意拳的根本，这个站的久了，就能很好的体会形意拳的力，并使得脚步更加灵活。与混元桩不同，这个桩法是以技击为目的，更有针对性，蓄势不如龙盘虎踞。
感到颇有收获的林昊，将自己所会的这点东西疏理了一遍，到十二点才回屋睡觉。
五点，天还黑着，林昊就早早起身，一口气跑到了不远的河边。
这个时候，河边又没有灯，还是一片漆黑，正合林昊的心意。他在河边的空地上一站，双手环抱，两膝微曲，一个老熊抱树一样的混元桩就站了出来。
直到坚持不住了，林昊才收了架势练五行拳，然后换三体式。
就这样，林昊自己在这里往复的练，也没觉得有一点点枯燥。他是个有毅力的人，站桩本就是考验人的毅力，很多初学者遇到这一关都感觉很难，有的轻易就放弃了，但对林昊来讲，这反而不算什么，腿脚酸麻对他来说只不过是毛毛雨。
自母亲去世后的三年来，父亲的无故责打，家庭负担的重压，早就为林昊打造出了钢铁般的意志。
林昊自己练习了一个多小时之后，魏红军来了。
魏红军一看到林昊在专注的练五行拳，就是呵呵一笑，这个徒弟还是挺用心的，他当然会高兴。
看着林昊练了一会儿，魏红军暗暗点头，这个徒弟掌握东西不慢，练习五行拳的过程中竟然这么快就能照顾到三节四梢，这对初学者来讲往往会顾此失彼手脚无措，但是在林昊的身上却没看到这样的情况，看来这个徒弟是收的对了。
魏红军高兴之余，对林昊道：“小昊，你先停一下，今天我再教你点新东西。”
林昊这才注意到师傅到了，连忙停下，跑到魏红军的面前道：“师傅，这么快就教我新东西啊？”
“你学的挺快的，这点东西不够你练，看来师傅得给你加加码了。”魏红军半开玩笑的道。
“嗯，师傅说什么就是什么。”林昊兴奋的点头。
“好，今天就给你讲讲，什么是**。形意拳，又叫心意**拳。可见，这**在形意拳里有多重要了。**分为内三合与外三合，内三合是，心与意合，意与气合，气与力合。外三合就是，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。正所谓，一动无不动，一合无不合。”
魏红军嘴里说着，手里还比划着，“你一拳打出去，心里要想着，力量集中的拳锋上，这就是内三合，同时你拳已经出去了，但你的脚也要同时跟上，拧肩甩胯，曲肘变膝，这样你的外三合也就做到了。只要集中精力，这一点并不算难。你能在练拳时关照到三节四梢，这一点要求对你来说很容易。”
林昊按着师傅说的，自己试了一下劈拳动作，果然容易，但身上好似被束起来一样，感觉有些紧。
“我怎么感觉身上好象捆着绳子似的？师傅，这是怎么回事？”林昊奇怪道。
魏红军都有点错愕了，这小子学的这么快？他嘴里却没停，“你有这种感受就对了，这就是束身蓄力，等你熟练了，与人对练的时候一展一放，对方很难抵挡。”
“下面教你学一下形意拳里的十二形吧。这个和五行拳一样，都是形意里的基本拳形。这十二形包括，龙、虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鼍、骀、鹰、熊，每一形和三体式一样，又分为左右两种。我练一遍，你先看着。”
魏红军先摆了一个右三体式，然后迈步、跟步，两拳先后上扬，后足前落下蹲成歇步，两掌下按，紧接着，身体如同被弹簧弹起一般，长身而起，两掌一错，后掌变前拳，前掌变后拳，再换步成歇步，两拳变掌下按。正是形意十二形中的龙形。
魏红军这两下兔起鹘落，起如惊风，落似山塌，肩不摇足不晃，身形曲放如龙。在林昊的眼里，师傅就好似真的变成了一条上天入地的神龙一般。
啪啪啪，魏红军练完了形意十二形，并步双掌下按至小腹，转头对林昊道：“这就是十二形，形意拳的套路都是由五行拳和十二形组合而成，你把这些都练熟，将来学套路就很简单，练的时候你要注意三节、四梢、**相结合”
林昊看的心中火热，师傅这一趟练下来给自己的震撼极大。度并不是很快，每一个动作都让他看的清清楚楚，可是那种滞重沉凝神气严谨的样子，已经深深的印入他的脑海当中。师傅在练拳过程中，就好似一颗一碰就炸的炸弹，极为的危险，能够让他明确的体会到其中的威力。
“是，师傅。”林昊狠狠点头答道。
“好，你跟着我练。”魏红军一笑道。
朝阳初升中，一老一少两个人练拳的身影在地面上拖出了长长的影子。
林昊从这天起，每天除了上学，去国道上拾煤，就是独自站桩练拳，偶尔父亲喝的多了，想起他母亲时，还会打他出气。但这时的林昊与以往完全不同了，他这些日子过的很充实，不象原先有那么多的压抑，除了练拳给他带来的气质改变，他也恢复了一些少年的朝气。
武校生在林昊他们学校堵校门的事件影响很大，已经惊动了他们这所中学的高层，教导处的老师到班级调查，找到了林昊。
教导处的老师找林昊问了一下事情的经过，没说什么，沉着脸回了办公室。这事情明摆着，肯定不是自己学校的原因。
这件事，本校学生的家长们都知道了，很有几个有能量的，通过一些途径向校方提了些意见，表示了自己的耽心，给校方很大的压力。其他的几个打架大王被打了也就算了，连林昊这么老实的孩子都被毒打一顿，这事情不能这么算了。其实学校之间孩子们打架不算什么，主要是事情闹大校方没有面子，现在占住理了，这个面子总要找回来。
两个学校的老师们之间，肯定不能和孩子一样，你打过来，我就打过去，但是也有自己的解决办法。
二十一中的教导主任张老师，带了另一个李老师，两个人直奔武校而去。校长已经说了，占住理字和对方交涉，要让打人的武校生当面道歉检讨，并给本校受伤的学生偿付医药费用，消除这件事的后果和负面社会影响。
武校这边对这件事也有耳闻，但并不是很清楚，现在人家二十一中的老师找过来，他们就得接待。武校老师们武师多一些，动手还可以，但动嘴就不行了，在二十一中教导主任张老师的唾沫攻势下很快败北。人家占住了道理，而且要求也不过分，道歉、赔偿这都是应有之议。
那三个武校生很快就被找了出来，周末由武校的老师和二十一中的张老师带着他们，去林昊家探望。
林昊正在家干活，刚刚将国道上拾回来的煤卸下来，光着膀子擦汗。
这时小院的门被推开了，进门的是教导处的张老师。林昊非常诧异，张老师来做什么？
心里更加震撼的是张老师，他一眼就看到林昊身上累累的疤痕，许多伤疤叠加在一起几乎就看不到一块好皮肤。
其实，林昊由于练拳，最近在家少，父亲也没怎么打他，身上的这些伤都好的差不多了，身体也变的强壮了很多。
但张老师不知道，他腾的一下无名火起，对着院外大吼道：“陈石生！看看你们学校的学生都干了些什么！”