孙智将林帅送回仙苗院后，便独自驾鹰回了外门。
临行前，孙智再三叮嘱林帅一定要专心修炼《引气诀》，以便早日荣升外门。
林帅小鸡啄米似的点头答应。
“嗯嗯嗯！兄弟一定谨记大哥的话，早日步入炼气期。”
送走了孙智，林帅翻身上床取出《连环三式》《引气诀》和《灵根详解》放于身前。
“这《连环三式》先不急，《引气诀》和《灵根详解》才是关系自己以后修仙的大事。”
林帅最先翻开了《灵根详解》的竹简。
“天地有灵，根为基，阴阳造化出其底。灵根之于修士，如大建之基河泽之底。基虚则城矮，底浅则无余。”
“这详解的第一句话，就点明了这灵根的重要性，看来需要细细的观看。”
林帅从灵根详解中得知，这灵根是修真者和天地间灵气的桥梁。人若想修真，则必须先拥有灵根，其次再感悟灵气觉醒灵根。
灵根的属性和数量，关系到以后修真的成就和功法属性。
按属性划分，这灵根的属性分为金、木、水、火、土五种基础属性。基本属性之后，又有多种属性灵根，变异成一条或多条灵根的变异灵根，如冰、风、雷、暗等变异属性灵根。
修真之人的灵根数量，则是关系到修炼速度和修炼的成就。
书中说道，修真之人拥有的灵根数量，大都是一根二根三根和四根。
拥有单根灵根的人，是天生的修炼好手。因为灵根只有一条和一种属性，其灵根极其的粗壮。
在修士看来，灵根越粗壮，吸收灵气的效果越好。因此单灵根的修炼速度，是其它杂灵根的百倍。而且其功法的攻击效果，远远强于其它多灵根人士。
单灵根又被人称为天灵根，修炼到元婴期几乎无瓶颈，是万中无一的天才。
次一点是双灵根，双灵根是拥有两条灵根的修真之人。
由于有两根灵根，两根灵根的修士，也就拥有了两种属性。虽说是双灵根，但是这两条灵根的大小，并不相同，其中一条很是粗壮。
为了自己的修炼速度，双灵根的修真人士，往往会选择其中一条比较粗壮的属性灵根修炼。
双灵根修真人士比单灵根修真人士，在修炼速度和功法的攻击效果上，稍弱一点。人们称其为地灵根。地灵根虽比天灵根多一条，但是也不多见，也属于修炼天才。
再次是三灵根和四灵根，这两种灵根的修炼人士，也称为玄灵根和黄灵根。由于其灵根斑驳属性杂乱，其修炼速度和功法的攻击效果，远弱于天灵根和地灵根。
这两种灵根的修真人士最为常见，其修炼速度慢，瓶颈多。因此这两种修真人士的修为，大都卡在金丹期。非有大机遇，不能踏破元婴步入上乘。
《灵根详解》还提到了一种极为特殊的灵根，叫做废灵根。
废灵根是拥有五条灵根的修士，由于其拥有五条灵根，而每条灵根的大小和粗壮程度，又基本相同。这使废灵根人士，不能随意选取任何一条灵根为主灵根。
这种全属性灵根的修士，修炼速度何其的缓慢。同是万中无一的灵根，与天灵根相比，真是一个天上一个地下，实乃万中无一的废材。
五灵根修士，灵根杂乱，灵气斑驳。不出意外，修为只得止步练气，筑基无望。
“看来这灵根对于修士来说，真是极其的重要。待我觉醒灵根，也顺便看看自己的资质。”
林帅喃喃几句，随手摊开了《引气诀》。
“天地有灵，身为基。引灵灌体，熔铸凡胎，得天地之造化。”
引气第一步:“凝神静气，丹田胎吸，打坐入定。”
“原来教习说的没错，想入炼气，先学丹田胎吸，打坐入定。”
“经过一年的适应，我的丹田呼吸已经十分的熟练。就连平时的走动，也可气运丹田。我的第一步，应该是没问题。”
林帅看完引气诀的第一步，暗自欢喜。自己一年来中规中矩的打坐呼吸，终于是没有白费。
引气第二步:“识集泥丸，以感灵气。”
祥解:意识集中在泥丸宫，感悟天地间充斥的灵气。
引气第三步:“气走泥丸，过鹊桥，经膻中而归丹田气海。
”详解:泥丸宫慢慢吸收灵气，自上而下，引着灵气自泥丸宫，走过人体的鹊桥膻中穴，直到丹田气海。
引气第四部:“周感灵气，自尾闾，由背上行，过夹脊，玉枕，至百会，已成周天。周天成则造化生。”
详解:身体周围适应灵气，由下至上，从尾闾吸收灵气，经过后背夹脊，再到玉枕穴最后到百会穴，和第三部形成一个周天循环。灵气运转周天形成，灵根被动觉醒，凡胎步入修真阶段。
“想不到这炼气期，竟是这样的进入。我才修练到了第一步，接下来需要进行第二步，对灵气的感悟。最后才能继续第三步和第四步。”
“也罢！就让我先感悟一下这灵气的精妙。”
林帅盘腿在床，心态渐渐的平静，开始在泥丸宫集中意识，感悟周围的灵气。
只见泥丸宫内一片昏暗，什么都感觉不到。一个时辰下来，仍是没有什么结果。
林帅悻悻，“看来这感悟灵气，和丹田呼吸一样。都需要慢慢的适应，不能强来。”
眼看未时即到，林帅揣上孙智给的《连环三式》羊皮卷，起身赶往讲经堂。
“《引气诀》急不来，但这《连环三式》，可以在功法课上好好的研究研究。”
一个时辰的文字研习，枯燥无味。林帅趁着间隙，偷偷的观看《连环三式》。连环三式的三招套路，很快便熟记在胸。只等申时去竞技场，慢慢的实践。
“……”
竞技场上，林帅手拿宽背大刀，独自找了个角落，便开始练习《连环三式》的第一式，“追星赶月”。
“追星赶月”是一式简单的攻击招式。要求出刀迅猛，砍削有力。
林帅对着木桩，不断的出刀砍削。刀出迅速倒是还容易，但这紧跟的砍削，就是用不了力。一刀下去，木桩仅仅是被砍下一层薄皮。
如果是站着直接猛砍，林帅确信，自己完全可以一刀深入两寸。可是配上这“追星赶月”，别说什么两寸了，一寸都困难。
“”出刀，花削，砍！出刀，花削，砍……！”
几十次的砍削下来，圆头木桩便被林帅削成了尖顶。
砍坏一个，再换下一个，不断的重复着“追星赶月”的招式。
由于他是在角落练刀，起初人们并没有发现什么异样。时间长了，角落里一个接一个的尖顶木桩出现，值守教习发现了异样。
一个腰细膀阔，浑身肌肉隆起的外功值守教习，慢慢的向林帅走来。
“招式精妙，迅猛有余，而威刚不足。”
林帅听了教习的评价，停下手中的刀招。
“见过教习，弟子练习百次，而不得其中章法，还请教习明示。”
“我平生所见的刀客，刀出迅猛，而且心静如水。”
“你虽刀刀迅猛，但是心静烦乱。与其说是刀出迅猛，不如说是你自己的手臂迅猛。”
“你的心境已经被刀左右，心态杂乱，则招式无力。刀只是你手中的一件兵器，心态被兵器左右，那谁又是兵器？”
“刀只是一件兵器……！”
林帅口中默念，似是明白了什么，又似是什么也没懂。
林帅恭身作揖。
“弟子谢过教习，弟子虽不知其中精妙，但会用心感悟。”
外功教习欢喜的点点头。
“哈哈哈……！你不如先试着放松心态，然再练出刀。”
“是！弟子谨遵教习教诲。”
林帅抱刀而立，闭眼凝神，丹田呼吸，心态平稳。
“刀只是一件兵器，刀只是一件兵器，刀只是一件兵器……！”
林帅沉思片刻，猛的睁眼。
“出刀，砍！
“吭……！”
一声沉闷的砍削声传出，林帅当场震惊，刀口竟然应声砍进了木桩一寸。
林帅赶忙躬身。
“弟子谢过教习的指点，若不是教习的指点，弟子依旧是杂乱无章，为刀所困。”
身在一旁的外功教习，同样被林帅的表现所震惊了。
“自己只是简单的点明了一下，他的进步却如此迅速。”
“真乃刀中之奇才！”
若是有阅历十足的人站在旁边，定会发现林帅已是步入了刀客的第一境界，“识刀境”。
“识刀境”初期的人，已经不是普通的练家子。其刀招已具威胁，小有所成！