红色臂章外观是盾牌形状，一把金黄色正义之剑在盾牌中央，左边是一直苍鹰冲天的图腾，右边是一束橄榄枝，象征着和平、正义、勇敢。
训练严格按照军事化管理，集训时间暂定一个月，训练期间任何人不得借故外出，除正常训练外。统一伙食，统一服装，统一发型，包括贺东在内，用电推子推成了锅盖头。
训练的第一天，贺东接到了两个朋友的电话，都是在ptu时认识的，一个是康佩思，曾经跟贺东在一个小组，格斗能力、射击能力、头脑都不错，还有一个是关子琪，在警校有名的冰美人，也是贺东一个小组的，因为当年徐瓜瓜的事，贺东受牵连被迫离开，康佩思和关子琪也先后辞职了，辞职以后，两人的工作都不满意，准备报考今年的公务员，什么时候招考还不清楚，贺东的红鹰特卫成立了，薪水很高，俩人过来应聘。
这两人贺东都知根知底，康佩思刚来就被贺东拿电推子把长发给推了，直接变成了锅盖头，迷彩裤、白色弹力背心、臂章发放下来，跟随队伍训练，至于关子琪，贺东让她一边参与训练，一边主持公司日常事务，维护公司网站、核算公司财务、管理公司人事等等。
干这些活关子琪毫无怨言，只是还要她做饭就不干了，好歹也是未来的精英级女特卫，这做饭的活还是拉倒吧。贺东找来董彪客串两天厨师，谁知道第二天董彪便把老郭找来了，昔日的老兵，曾经火锅店的老厨师，给过贺东秘方的忘年交。
贺东感动不已，伙食的问题也暂时解决了，接下来主要任务还是训练。
包括贺东在内，每天早上，九个人五点钟准时起床，五分钟到操场集合，开始跑步训练。
跑步的路线已经订好了，围绕着公司周围的几个村庄，包括尚庄在内，还有那片废弃的土窑厂和池塘。南郊都是田地，有的地方玉米已经收割，小麦也种上了，放眼望去一马平川，连个人影都没有，很是荒凉。
从公司大门出来的时候，九个人步伐一致，跑出了一千米，小崔落单了，两千米，小崔人影看不见了，梁振和张军落单，三千米，关子琪跑不动了，于大宝兄弟也累的哼哧哼哧的大口喘息，五千米，只剩下贺东和老九了，康佩思也慢了下来。
长城非一日而成，训练也是一样，需要循序渐进，五千米的跑步，最后只有贺东和老九两人挺了过来，其他几个人回到训练基地，坐在地上站不起来了。
贺东手里拿着一根从附近老乡家里借来的赶羊鞭，对着几个人啪啪的抽，关子琪第一个站了起来，一百个抱头蹲起，一百个仰卧起坐，一百个俯卧撑，还有五次百米冲刺，两百次左右鞭腿踢打沙袋，这是关子琪一天中一半的训练量。
小崔和梁振、张军被贺东惩罚扛着一百斤的原木围绕训练基地跑两圈，一圈就是一千五百米……
“贺兄非常人啊，体能如此充沛，令人敬佩！”老九的长发也推了，看上去有些滑稽，留着长头发的时候，感觉他整个人还算沉稳，头发短了，反而给人一种老奸巨猾又十足龌龊的感觉。
“还是老九你厉害，五千米大气都不喘，咱俩过两招呗。”贺东说着，忽然起腿，大鞭腿犹如死神的镰刀一样，切割向老九的头部，腿风无双，老九眼睛眯起，低头闪过，近身靠了上来，拉近距离以此来对付贺东强悍无比的腿功，他刚刚靠近，贺东铁拳发出破空声，击打过来，速度之快，犹如闪电，老九已经无法躲闪，双臂交叉格挡。
砰的一声闷响，老九噔噔噔后退几步，双臂发麻，如果不是从小练了铁板桥，一身的横练功夫，这一拳就被贺东打断了手臂，“贺兄，我认输！打下去我这把骨头架子非得被你拆了。”老九连忙抱拳。
贺东做了几次深呼吸，体内气息调节平稳，“好久没有正儿八经的打过一场了，要是那个黄波的保镖拉扎列夫在这里，那就太好了，这两年难得有今天早上如此好的状态。”
想起拉扎列夫，贺东就想到了龙榜杀手，那段不堪回首的往事，他越是想忘记，偏偏记忆越是清晰。
老九道：“贺兄体能过人，是否有专业的老师教授？”
贺东摇头，“没有，杀出来的。”
老九一滞，“贺兄杀气确实重了些，千万不要被杀气乱了你的心神，可能的情况下，可以去看一些国学书籍，对修养身心还是有好处的。”
“再说吧。”贺东揉揉太阳穴，放眼看向训练场三个扛着圆木跑步的人，多年前，自己貌似就是他们中的一员。早上训练结束时，小崔三人累的躺在地上站不起来，天气阴沉，似乎一场雨要落下来了。
“起来，别装死狗，还能不能吃饭了！”贺东端着碗，里面是一碗玉米粥，手里拿着两个肉饼，高强度的训练早上必须的吃的踏实才有气力迎接上午的训练，每个人除了肉饼还有两个鸡蛋。
三人爬起来，梁振都要哭了，“东哥，我不练了中不？”
“妈的，你是想当逃兵吧？当逃兵直接打死！”贺东说着抬脚就踹，梁振连忙从地上爬起来，“那还是算了吧，我还是活着吧。”将地上的小崔和张军扶起来，三人去了食堂，老九和于大宝、于小宝、康佩思、关子琪几个人正在猛吃，眼看一筐子肉饼就要没了，三人连忙扑了过去。
早饭过后，中午还是训练，先练习耐力，练习耐力最好的办法就是军姿，除了关子琪外，其他几个人站在操场中央站立！一个个笔管条直，一动不动，如果有任何一个人动，全体无条件加罚一个小时。
刷洗完餐具的老郭点上一根烟，蹲在训练基地门口看着，似乎想到了他那个年代，新兵连，每天苦的要命，也是累死累活的，几个月过去，面临下连队分别，又是那样的不舍的。
不过天公不作美，不到一个小时，雨开始落下了。
几分钟后，淅淅沥沥的小雨变成了中雨，天空黑压压的，忽然一道闪电如银蛇般劈出，几秒钟后，喀拉拉传来滚滚响雷。
“报告！”小崔大叫。
贺东看他一眼，“不想训练是不？”
小崔吼道：“报告队长，下雨了。”
“我不瞎，继续！”
“是！”
十分钟后，所有人都湿透了，中雨变成大雨，哗啦啦的落下，豆大的雨点子打的人睁不开眼。
“报告。”
“报告！”
“报告！”
小崔、于大宝、梁振三人接连喊报告。
贺东道：“今天的军姿训练到此为止，所有人回训练室，每人俯卧撑一千个，仰卧起坐一千个，蹲起一千次，蛙跳一千次……”
“报告！”小崔喊。
贺东看他一眼，“就你屎尿多，啥事？”
“我宁愿在这里淋雨！”小崔都快要哭了，每个都是一千，这一天都练不完啊。
贺东不由的一笑，“过了这一个月，你会感谢我一辈子的。既然是红鹰特卫的人，那就必须统一听命令，全体都有，原地踏步走！一二一、一二一……”
军姿过后，原地踏步是一件很幸福的事，刚才的僵硬一扫而光，取而代之是全身的轻松。
“立正！”贺东站在前面喊道：“向右转！”
哗！
七个人穿着军靴转体磕脚后跟。
“目标训练室，跑步走！一二一，一二一，一二三四……”
“一二三四！！”七个人大声叫吼，胸腔内的气息全部吼出。
所谓的训练室只是原先棉厂加工车间改装的，机器全部挪走了，很是空旷，什么都没有。对于小崔等人来说，这种训练，比魔鬼式训练还要累，趴在地上一个个开始了遥遥无期的俯卧撑。
这场雨很不给面子，一下就是四天，大雨转小雨，还未停下，小雨转成中雨，紧接着又是大雨。鲁州城市内部已经发生了内涝，不少的下水道水流通过井盖竟然往外冒，排水工程是考验一个城市的标准，不单单是鲁州，连帝都下大雨都淹没，可见国内的城市防洪水平。
东昌县，副乡长办公室内，王春江目光游离，不住的往外看，忧心忡忡，这场雨下的很不是时候啊，鲁州其他县区的玉米都收获完成，陆圈的玉米才刚刚开始啊，这里的机械化程度很低，一来由于通往田地的道路没有公路，都是坑坑洼洼的土路，大型的收割车辆进不去，第二好不容易进去了，陆圈乡的老少爷们不买账，一亩地玉米好的时候，只能卖一千多块，后续还要犁地、播种都是钱啊，算上用的化肥农药啥的，一亩地能赚几个钱啊？所以，除了一些承包土地的种粮大户利用机械，其他人都用人力。
王副乡长担心的其实是小王庄，前几日强龙集团和鲁州市电视台来拍摄一组新闻画面，他亲自上阵，这里面是有目的的，也是想让其他人关注一下陆圈，关注一下小王庄。
鲁州电视台新闻栏目组又过来专访了，这次采访的目标就是王春江，谈论的话题则是陆圈乡的贫困难题。
董娜顺着王副乡长的目光向外看，除了哗啦啦的雨帘，并没有其他任何东西，“王乡长？”董娜拿着话筒喊了一声，身后的两台摄像机都亮着红灯，显示拍摄已经开始了。