刘晓东这个人很和气，张口就要让林昊这个年纪比他小的指正，没有因为林昊岁数小就抹不开面子，一点架子也没有。
林昊一摇头，对刘晓东道：“刘教练，指正可不敢当，互相学习研究还可以。”
“呵呵，林教练真谦虚，大家都知道你在咱们会所里是年纪最小，功夫最高的。上回打倒来踢馆的人，可是一下子就把大家给震了，当时我也在场，整个经过可都看的很清楚，林教练的功夫真是扎实。”刘晓东赞叹道。
说起这个事，林昊自己却感觉没什么，当时如果不是对方轻敌大意，自己怎么可能侥幸获胜？不过，要是现在重来一次，林昊却有把握堂堂正正的击败那个高玉成。
“刘教练太过誉了，就说刘教练这套八极拳吧。如果练的上了路，对付那个高玉成不算什么问题，这八极拳可是最为刚猛，是威名赫赫的名拳。”林昊道。
刘晓东一苦脸，“名拳倒是名拳，可是我却苦于没有名师。不瞒你，我这都是照着家传的拳谱自己练的，并没有师傅。练了多少年，到现在还是不得要领。”
“到底是怎么回事？刘教练如果方便的话，看能不能讲出来，大家探讨一下？”林昊问道。他自从上次见到魏红军和陈石生动手之后，看到陈石生将八极拳用的声势惊人威风八面，就惦记上了这套拳法，对八极有了不小的兴趣。
“这有什么不方便的？我先练一遍你看看……”刘晓东也不遮遮掩掩，很大方的将一套完整的八极拳法在林昊面前演练了一遍。
林昊和刘晓东交谈之后，才明白过来。刘晓东的这套八极拳，是他父亲留下的家传拳谱上的。刘晓东父亲死的早，他自己小只不过和父亲学过一些武术基本功，更深的东西就没学到，后来，他就自己照着这本家传拳谱琢磨着练。期间也不是没有向别人求教过，但是武道一途，真能得到真传的又有几个人？拳谱上的文字又全是之乎者也的玄而又玄，看不大懂，所以他就一直这样自己琢磨着练了下来。
看过刘晓东的这套完整的八极拳法之后，林昊现，刘晓东这套八极拳法，架势古朴动作简练，多余的动作很少，并不是现在市面上流传的八极拳法，或者说中间有很大的区别。
虽然形意拳也刚劲有力，但与八极相比来说，刚猛上还差一点。这并不是说形意拳不如八极拳，而是讲他们的外在特点不同。
八极拳的歌诀中说道：疯牛惊象龙虎行，开步打拳一团风。行如风，稳如钉，四面八方任我行。力如绷弓、如炸雷，寸截寸拿，硬开硬打，这就是八极拳的特点。虽然也同样是内家拳法，可是其刚猛暴烈之处犹为惊人。
八极拳中的借助震脚力之处很多，每一出击，必然如龙象之动，使观者在平地也脚下不稳，感觉如行舟相似。
刘晓东的这套八极拳法，在林昊看来很是精彩，但刘晓东练的时候只注重了三节、**，却没有关注四梢，这就是一个重大的失误。四梢在拳法中的作用，就是要让人练拳时控制筋骨血肉，拳脚能够挥洒自如，收放如意。刘晓东之所以打拳时显得僵硬、不灵活如意，就是这个原因，控制力差。
天下拳法，其理如一，大多只是招式不同，最后总是殊途同归，三节、四梢、**，缺一不可，这是前人上千年来总结的经验。
林昊一问刘晓东，刘晓东对四梢一说竟然有些不太清楚。
“我家传的拳谱上只强调了三盘**，这四梢以前也听说过，但我总感觉关系不大，所以也就没太注意。”刘晓东道。
他所讲的三盘，也就是形意拳中的三节之说，只是说法不同，内容实质上是一样的。
林昊摇了下头，对刘晓东肃然道：“拳法道理相通，你家传的拳谱上为什么没有四梢一说，可能是有其他原因，但是这并不重要，因为其他的拳法理论中都有，只要拿过来用，就可以了。你练拳时只要多注意一下，将来必然会有所成就。”
这就是会者不难，难者不会。在林昊一眼就能看出来问题，而刘晓东却练了好几年都没搞懂，这也是因为林昊摊上了一个好师傅。
刘晓东再按着林昊所讲的，以四梢齐的法子练拳，全身筋肉骨血都被有意识的调动起来，对于拳脚的控制果然强了不少，变招转折圆滑了很多。
收了拳法，刘晓东很高兴，对林昊不知说什么才好，“林教练，真是谢谢你了！要不是你，我这拳法不知道还要摸索多长时间！”
林昊一笑，“谢什么，咱们武人之间，这点交流本就是应该的，国术要想扬光大，就不能吝啬自己的经验。若是人人敝帚自珍，那国术可就真的没落了。”
“不错，林教练，你年纪不大，胸襟却不是普通人可以相比的，你是个真正的武者。”刘晓东被林昊一席话讲的也有些热血汹涌，“林教练，如果你想学我这套八极拳，我也不会藏私。就不知道，你是不是看得上我这套拳法？”
“真的吗？”林昊心里也有这个意思，听刘晓东这么说，心里就很高兴，“要是这样，我也不和你客气了。对八极拳，我也向往已久。”
“哈哈哈！”刘晓东笑了起来，“我也没打算对你客气，国术上我不懂的东西可比你要多，也希望你能不吝赐教。”
从这一天起，林昊和刘晓东就互相交流学习起来。林昊的师傅本就没有什么正经传承，他不会有什么交流阻力，而刘晓东的拳法是家传，也是自己说了算，两个人谁也没藏私。
林昊从刘晓东这里学起了八极拳法，八极拳的功夫从金刚八式入手，这个是基础，然后是八极小架、八极大架、六大开这些套路。刘晓东在与林昊的交流中，得到的好处只有更多，相对来讲，他从林昊这里学到了很多以前闻所未闻的道理。
经过再三的犹豫，刘晓东最后在林昊的办公室里找到林昊，将八极拳中的秘传拳法雷拳一并教给了林昊。
林昊看刘晓东认真的样子，开始还有点好笑，但是一听说这个套路名叫雷拳时，他也震惊了。这是真正的失传拳法！
因为林昊曾听师傅讲过一些武林故事，天津国术馆馆长许兰洲的儿子许家福，在文革时期曾经将这套拳法的图谱烧掉，从此这套拳法就绝传了。没想到！万万没想到！竟然从刘晓东这里见到了真传！
许家福是什么人？那是李书文的关门弟子，跟着神枪无敌李书文学了八年功夫，是得了真传的！
雷拳又叫太极雷拳，但是却没有一点太极拳的味道。这里只能解释为太过刚猛，暴烈之极，这是八极拳中扛鼎的功夫。共分为虎形和龙形两路，打出来都有生裂虎豹的惨烈气势，十分的惊人。
林昊心里是非常的庆幸的，如果不是与刘晓东无私交流，自己怎么能见到并且学到这种绝传的拳法？他现这套拳法之所以称为秘传，不只是招式毒辣出手即分生死，而是另有原因，具体是怎么回事，他自己是搞不懂的。
一问刘晓东才知道，这套拳法是配合贯骨的境界练的，一旦到了境界，这套拳法用出来时，全身骨骼鸣响如雷，有促进功力的效能，故名之为雷拳。
因为林昊的基础极为扎实记性也好，所以他学八极拳学的很快，几乎刘晓东演练两遍后，他就能上手。这让刘晓东也十分惊讶，嘴上没说，可是心里也将林昊看成了怪胎。
在会所里过了三个多月，林昊的功夫可以称得上是一日千里，最大的收获就是从刘晓东那里学会了八极拳。
刘晓东在林昊的帮助下，也进步很快，原先不过还处在换力的境界，而今也进入了易筋境界。并不是刘晓东有多么天才，而是他原先早就有了基础，这才能这么快进入易筋境界。
不过，林昊却现刘晓东最近有点闷闷不乐，但是他也没在意，仍然专心于自己的国术当中。这三个月来，他的瑜珈易筋经更加精深，配合炼气养气，只觉得自己力大无穷，全身有用不完的精力。
这天，林昊和刘晓东对练，只用了一个照面，两手反缠住刘晓东的双臂，和身一个铁山靠，就将刘晓东撞的飞了出去。
幸好两人只是切磋，否则这一下子就能让刘晓东受伤吐血，断几根肋骨。
一把拉起来刘晓东，林昊道：“刘教练，你的功夫最近长进可不是很大，我们武人练武，最重要的就是激流勇进，否则不进则退。一天也不能放松。”
叹了口气，刘晓东道：“这个道理我也明白，可是最近安不下心来，有件事情总是让我烦不胜烦。”
“是什么事情？我能帮得上忙吗？”林昊问。
刘晓东看着林昊，了一阵呆，忽然眼睛一亮，拍了自己脑袋一下，“不错！我想请你助拳！”